Vigtig vinteropstart undervejs for senior 1

En enormt vigtig forårssæson venter for klubbens 1. Hold i Sjællandsserien. Alle i truppen arbejder benhårdt i de kolde vintermåneder for at nå det altoverskyggende mål; overlevelse.

Løbeprogram og yoga

Allerede i december måned blev truppen udsat for en god gammeldags bip-test, der skulle give et pejlemærke om spillernes form samt ligge grobunden for det løbeprogram, som spillerne har passet i vinterpausen. Træningsprogrammet blev fuldt op af endnu en bip-test i starten af februar, som skulle give et praj, om spillerne er på rette vej, ligesom træningsprogrammerne blev rettet efter de nye resultater.

Som noget nyt gennemgår spillerne også et yoga-forløb over 6 uger i januar og februar måned. Forløbet er blevet tilrettelagt og instrueret af James Hunt, som har en årelang baggrund indenfor faget. Forløbet skal give truppens mange stive fodboldben noget smidighed, ligesom man håber, at forløbet kan have en skadeforbyggende virkning frem mod den altafgørende forårssæson.

Nye (kendte) ansigter

Ind til den kommende halvsæson er der kommet flere nye ansigter, om end alle dog har en lang fortid i klubben. Marcus Søeborg Andersen spenderede et semester i USA i forbindelse med hans studie på Copenhagen Business School, hvorfor han ikke var til rådighed i efterårssæsonen. Han er nu tilbage i fuldt vigør. Tilmed kæmper klubbens mangeårige topscorer, Anders Blom, en brag kamp om at blive klar ovenpå den grimme knæskade, han pådrog sig i foråret 2016. Hvornår han får comeback vides endnu ikke. Omvendt må holdet undvære den nuværende topscorer, Kennie Granell, for hele foråret, eftersom han døjer med en alvorlig skade i skulderen.

Derudover er Atle Knutsson og Lucas Waage, som begge er årgang 99’, blevet tilknyttet truppen. Der er tale om to rigtige Helsinge-drenge, som begge har afprøvet deres talent i ungdomsårerne andetsteds, men altså nu skal prøve kræfter med seniorbolden. Atle har været på efterskole i Brøndby, hvor han har trænet med deres U19-ligahold, mens Lukas har været i FC Nordsjælland samt Frederikssund. Senest har begge spillet på klubbens U19-hold. Endvidere er Nicolai Frank Reinholdt blevet rykket op i førsteholdstruppen fra 2. Holdet.

Træningslejr under jyske himmelstrøg

For at finpudse formen drager førsteholdstruppen traditionen tro afsted på træningslejr. Denne gang er Skærbæk i Sønderjylland destinationen, hvor man skal tilbringe en forlænget weekend fra den 2. til 5. marts. Træningslejren byder på 3 træningspas, en træningskamp mod Ringe Boldklub og sociale aktiviteter. Træningsweekenden giver rig mulighed for at skabe de ideelle betingelser for en vigtig marts måned af opstarten, inden det hele går løs på udebane i en gyser af en bundkamp mod B. 1973, Herlev den 8. april.